Wibracje Zdrowia – Ciało, Umysł, Duch. Zapraszamy na jogę z Martą Kubiak!

Sochaczewskie Centrum Kultury zaprasza mieszkańców na kolejne wydarzenie realizowane w ramach Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego „Wibracje Zdrowia – Ciało, Umysł, Duch”.

W letnie, poniedziałkowe wieczory zapraszamy na wyjątkowe spotkania z jogą, które poprowadzi Marta Kubiak. Będzie to doskonała okazja, aby zwolnić tempo, zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i odnaleźć chwilę równowagi w otoczeniu natury.

🧘‍♀️ Terminy zajęć:
• 6 lipca 2026 r. godz. 19:00
• 13 lipca 2026 r. godz. 19:00
• 20 lipca 2026 r. godz. 19:00

📍 Miejsce: teren rekreacyjny za budynkiem Sochaczewskiego Centrum Kultury przy ul. 15 Sierpnia 83.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania. Zarówno osoby praktykujące jogę od lat, jak i ci, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z tą formą aktywności, znajdą tu przestrzeń do relaksu, regeneracji i świadomego ruchu.

Projekt „Wibracje Zdrowia – Ciało, Umysł, Duch” to cykl wydarzeń promujących zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz dbałość o dobrostan psychiczny i emocjonalny mieszkańców. Spotkania odbywają się w atmosferze otwartości, życzliwości i wzajemnej inspiracji.

Na zajęcia warto zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój oraz dobry nastrój.

Zapraszamy do wspólnego odkrywania harmonii ciała, umysłu i ducha podczas letnich spotkań z jogą pod gołym niebem!